Mangonun Faydaları

Nadide Tarifler

  • 22.07.2015
  • 1304 kişi tarifi görüntüledi
Mangonun Faydaları

EGZOTİK MEYVE MANGO

Sarı ve turuncu arasında değişen bu hoş kokulu meyvenin tadına en çok olgunken varabilirsiniz.Mümkün olduğunca çiğ tüketilmelidir.

C vitamini,Provitamin A ve B vitamininin tüm türlerini içerir.B vitaminler sinirler,cilt ve saçlar için çok yararlıdır.

Buzdolabında saklanmaya elverişli değildir.Oda sıcaklığında olgunlaşması beklenmelidir.Mangodaki ana gıda maddesi şekerdir.Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur.Bu asitler vücut tarafından kullanılır ve vücüdun alkali kaynaklarını koruyabilmesine yardımcı olur.

Olgunlaşmamış MANGO, bizleri sıcağın ve kavurucu rüzgarların zararlı etkilerine karşı korur.Sıcak kül üzerinde pişirilen mango su ve şeker ile biraz karıştırılıp bir içecek hazırlanırsa,bu sıcak çarpmasına karşı çok etkili bir tedavi yöntemidir.ham mangonun üzerine biraz tuz serpip yemek yaz aylarında aşırı terleme sonucu oluşan tuz ve demir kaybını azaltır.

Yorum Yaz

Reklam Engelleyici Kullanıyorsunuz

Lütfen reklam engelleyici eklentiyi devre dışı bırakın. Ardından sayfayı yenileyin.

YenileGeç